Cel: Pogłębienie samoświadomości, wzrost  samoakceptacji i motywacji do wprowadzania zmian w swoim życiu tak, aby stawało się ono bardziej satysfakcjonujące i „zdrowe”.

Dla kogo? Młodzież od 15 do 21 roku życia z:

  • problemami rozwojowymi okresu dojrzewania (kształtowanie się poczucia tożsamości, problemy separacyjne, zaburzony obraz siebie)

  • zaburzeniami nastroju (depresja)

  • zaburzeniami lękowymi

  • zaburzeniami jedzenia (anoreksja, bulimia)

  • zaburzeniami prepsychotycznymi

 

Formy: terapia indywidualna może być prowadzona w trybie:

 

  • krótkoterminowym (8-12 spotkań) - proponowana jest osobom w sytuacjach kryzysowych i skoncentrowana jest na rozwiązaniu konkretnego problemu,

  • długoterminowym (rok i dłużej)- proponowana jest klientom z głębszymi problemami i nastawiona jest na poznanie, zrozumienie i zmianę struktury osobowości.

Obecnie termin oczekiwania na terapię indywidualną w Poradni MOP trwa kilka miesięcy.

Cel: rozwój umiejętności społecznych; poszerzanie umiejętności współpracy w grupie, komunikacji, stawiania granic; budowanie i rozwijanie satysfakcjonujących relacji rówieśniczych; poszerzanie świadomości w obszarze zasobów i ograniczeń w kontakcie z innymi ludźmi, radzenia sobie z emocjami, kontaktu z potrzebami; budowanie poczucia własnej wartości; rozwiązywanie trudności osobistych przy wsparciu ze strony rówieśników i terapeutów

Dla kogo: grupa przeznaczona jest dla młodzieży w wieku 17 – 19 lat, uczniów warszawskich szkół, szczególnie osób mających trudności w nawiązywaniu relacji interpersonalnych, przeżywających trudności adaptacyjne w grupie szkolnej, grupie rówieśniczej lub rodzinie.

Początek konsultacji: marzec 2018

Czas trwania grupy: marzec 2018 - czerwiec 2019. W czasie wakacji przewidziany jest 7-dniowy obóz terapeutyczny jako integralny element pracy grupy.

Termin prowadzenia grupy: Czwartek 17.30 -20.00.

Osoby prowadzące: Ewa Obuch-Woszczatyńska, Przemysław Różański

KLUB DLA MŁODZIEŻY

Cel: rozwój umiejętności społecznych

Dla kogo:

Lubisz gry planszowe? Interesujesz się gotowaniem? Znasz ciekawe miejsca w Warszawie? Interesujesz się sztuką? Chcesz spędzać czas z rówieśnikami?
Jeśli na któreś z tych pytań odpowiedź brzmi tak, być może klub jest miejscem właśnie dla Ciebie! Pasją możesz zarazić innych, albo zarazić siebie. Klub jest miejscem spotkań. Możesz przyjść pogadać, wspólnie coś zrobić, albo po prostu pobyć z innymi. W klubie każdy jest z własnej woli. Podchodzimy do siebie z szacunkiem.

Forma:

Uczestnicy mają prawo do współdecydowania o tym, jak nasze spotkania będą wyglądać.
Tworzymy atmosferę na luzie, bez zadęcia, bez presji, a za to z dużą dawką dobrej zabawy.
Klub tworzą ludzie, nie ogranicza nas przestrzeń, a to co przyjdzie nam do głowy możemy spróbować razem zrealizować.
Planujemy m.in: grać w gry planszowe, pograć w różne sporty, oglądać filmy, pozwiedzać Warszawę od innej strony, pośmiać się, albo po prostu spędzać czas w fajnej atmosferze.

Początek konsultacji: nabór otwarty

Termin: poniedziałek godz. 17:00 – 20:00.

Prowadzący: Michał Bydzicki, Marlena Zasadzka - Moskwa

 

 

 Dla kogo:

Dla Ciebie, jeśli masz 15-16 lat i jesteś po konsultacji w Poradni MOP

Nasza propozycja jest dla Ciebie, jeśli:

  • przeżywasz nieprzyjemne emocje, z którymi nie potrafisz sobie radzić
  • chciał(a)byś nauczyć się lepszego komunikowania, żeby lepiej porozumiewać się z nauczycielami, rodzicami, rówieśnikami..
  • nie umiesz poradzić sobie z negatywnymi myślami… ciągle myślisz o tym, co może się najgorszego wydarzyć….
  • surowo się oceniasz, nie potrafisz dobrze o sobie myśleć ….
  • czujesz się samotny(a) i chciał(a)byś spotkać innych wrażliwych ludzi, z którymi będziesz mógł(a) porozmawiać…

Jak wygląda nasza propozycja?

Zapraszamy 12 osób, które będą się spotykały regularnie raz w tygodniu, żeby sobie wzajemnie pomagać.

Jeśli zdecydujesz się do nas dołączyć, bardzo ważna jest Twoja obecność, bo po pierwsze- pomoc psychologiczna nie zadziała na odległość, a po drugie w grupie będzie jeszcze 11 osób, które będą na Ciebie liczyć i czekać na Ciebie co tydzień.

W ramach spotkań będziemy prowadzić mini warsztaty na tematy tj; radzenia sobie z emocjami, komunikacji interpersonalnej, asertywności, budowania poczucia wartości, itd. Dobór tematów będzie zależał od potrzeb uczestników. Spotkania to nie tylko warsztaty, ale również luźne rozmowy na tematy, które dotyczą uczestników grupy.

Oprócz cotygodniowych spotkań program grupy zawiera:

  • Weekend Integracyjny – sobota/ niedziela. Spotkanie ma charakter integracyjny. Odbędzie się w pierwszy lub drugi weekend po rozpoczęciu grupy.
  • Całonocny maraton filmowy. Spotkanie ma charakter integracyjny i odbędzie się grudzień/ styczeń w noc z piątku na sobotę.
  • Weekendowy warsztat, który odbędzie się w wiosną 2019. Będzie miał on na celu dalszy rozwój uczestników w ramach zgłoszonych celów rozwojowych.

Czas trwania grupy:

 Grupa rozpocznie się w październik/ listopad 2018 (o szczegółowym terminie rozpoczęcia grupy zostaniesz poinformowany telefonicznie). Ostatnie spotkanie odbędzie się w ostatnią czerwcową środę.

Spotkania będą odbywać się w środy w godzinach: 17.00-19.30.

Osoby prowadzące:

Ela Gajda, Wiola Jaworska


Szybki Kontakt

Poradnia Specjalistyczna "MOP"
ul. Boryszewska 4
00-781 Warszawa
tel. 515-103-831
tel. 22 646-57-25, 22 646-57-28
email: mopip[@]poczta.onet.pl